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抗衰老女性饮食7字诀养颜食谱

　　一个水果：天天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。二盘蔬菜：应天天进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜

初春细致美学(图)护肤技巧

　　密斯·凡·德罗是20世纪世界四位最伟大的建筑师之一，在被要求用一句最概括的话来描述他成功的原因时，他只说了“魔鬼在细节”五个字。他反复强调对细节的把握不到位，就不能称之为一件好作品，因此完善细节往往是决定品质的关键。

震灾后应注意饮食安全切勿饮用来源不明的水护肤DIY

新华网北京5月13日专电震灾后食品易发生变质和受到污染，因此，震灾后应注意食品和饮水安全。首都医科大学附属天坛医院主任医师于东民介绍说，食品生产原料和设备易受污染。震后交通不肠使食品运输困难，远距离或长时间运输常使食物

6种美白水果吃出幼嫩白皙好肌肤养颜食谱

所有女生都想拥有白白嫩嫩的皮肤，但是却不是所有人都能拥有的，想要素颜也白皙幼嫩的好肌肤吗，其实水果就能帮助你哦，好吃又简单，还能永久美白呢，护肤达人推荐全身快速美白水果，幼嫩白皙好肌肤吃出来。护理美白水果：柚子柚子的其实

三种瘦脸偏方护肤技巧

　　追求苗条的身材是诸多人追求的，但即使拥有好的曲线，但自身的面部还是有很多的肉，看起来一点也不美观，还会影响自身的形象。所以，在以下的内容里主要告诉大家瘦脸方法小妙招。另外，最快的瘦脸方法有刮痧瘦脸法等!　　点按神秘瘦

中老年女性警惕病变发生性欲亢进提示病变护肤DIY

舜网7月23日讯一些已婚中年妇女的性欲会比年轻时旺盛。不过，如果中老年女性突然出现不可自制的性欲亢进，则往往是某种隐疾的信号，须加警惕。现代医学表明，性功能的产生受体内性激素的影响，如果体内性激素分泌不足，性功能就会减

三七粉加蜂蜜功效作用机理,三七粉加蜂蜜的功效,三七粉加蜂蜜的作用

三七粉加蜂蜜不少人偶读是用其来做面膜，以帮助润肤、美白。其实三七粉加蜂蜜除了能够润肤之外，还具有其他的功效作用。下面就为大家详细介绍一下。美白润肤三七粉加蜂蜜能够帮助美白润肤。三七粉能够活血，有效加快身体的血液循环，再配

按摩：日本1分钟小棉棒按摩手法护肤DIY

　　对脸部穴位的按摩，可以修复内脏器官功能　　对脸上穴位的按摩能够刺激到内脏的神经和肌肉，令松弛和暗沉等各种各样的肌肤烦恼都在“美容针灸”中消除。穴位按摩美容大师，刘勇老师首创“棉签穴位推拿法”这是一种在家可以进行的简单

秋季如何保养皮肤护肤方法解读护肤DIY

　　秋季风大尘多，空气十分干燥，人们的肌肤处于缺水状态，所以秋天的皮肤护理特别重要。那么面对干燥的秋季我们应该如何保养皮肤呢？本文介绍几个实用的护肤方法。　　01.一周去两次去角质　　秋季皮肤很容易堆积角质，去角质不仅在

天气反复无常怎么办五款养颜食谱帮你吃出好气养颜食谱

这几天的天气都比较反复无常，昨天还阳光普照，今”天可”能就变成狂风暴雨。这种时而时而阴凉潮湿，时而炎热干燥的天气，让很多女生们的身体一时无法适应，从而影响了女生们的气色，让她们整个人看起来气色差、没有精神。那该怎么办呢？

夏天脱发的原因,夏季脱发怎么回事,夏季脱发是怎么回事

夏天天气炎热，爱清洁的人群几乎天天都会洗头发，但是却也发现掉头发的现象非常频繁，洗头发或梳头发时都能看到大把大把头发脱落，这是为什么呢，夏天脱发的原因都有哪些呢？紫外线照射导致脱发很多人夏天很注意皮肤防晒工作，但是却忽略

你看得懂白带化验单吗？

白带化验单一般有5项：ph值——青春期后由于卵巢性激素的刺激，使粘膜上皮细胞内含有丰富的动物淀粉，经阴道杆菌分解后变成乳酸，使阴道内分泌物呈弱酸性，可防止致病菌在阴道内繁殖，这是阴道的自洁作用。化验时常用ph值来表示酸性

：护肤品正确用量护肤技巧

　　眼霜：该小气时要小气动辄听到好莱坞女明星用昂贵面霜擦身体之类的故事，于是很多人为了自己的皮肤，也豁出去“挥霍”了。但是，别以为护肤品用得越多就越好，就算你有的是钱，很多护肤品的用量也有限制。用得太多，反而会欲速不达。

并非笑话校园减肥志异

开春后，媒体频现“大学劲吹减肥风”的报道——眼看着阳光一天比一天灿烂，女生们也一天比一天紧张：衣服越穿越少，再不减肥，到了夏天，可怎么办哪？据说，几乎每个女孩都动过减肥的念头。但记者在采访中发现，女生们的减肥故事，有的令

欧美派pk日韩派护肤品小众品牌也有大明星护肤技巧

在界的“小众品牌”里，我们看到的最大特色不外乎“纯天然，”，“有机”及“高科技”。这几个特色都决定了其产量偏低却价格不走“寻常路”，时高时低。若真要更细致地划分，也可分成欧美派”和日”韩派。其中欧美派更偏医美、科技含量更

肯德基托盘附着黄色恶臭污物店方未给出合理解护肤DIY

前晚，两拨顾客在燕郊兴达肯德基店用餐时，分别发现餐具托盘上沾有发出臭味的黄色污物。两拨顾客要求店方彻查此事。顾客称店方愿意道歉，但一直未做合理解释。顾客张女士介绍，前晚9点多，她携儿子与姐姐及一位朋友来到兴达肯德基店。用

见微知著看嘴唇颜色知体内有多少毒素护肤技巧

　　一、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色　　如果嘴唇红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热；伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。　　常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等

消炎祛痘+深层润肤教你香蕉面膜怎么做？护肤DIY

　　1、香蕉牛奶面膜（消炎祛痘）　　制作步骤：　　备好一根香蕉和少许牛奶；将香蕉碾压成糊状，倒入没过香蕉泥的牛奶，均匀搅拌；把调好的香蕉泥当成洗面奶，涂抹在脸上后，轻轻搓洗脸部；搓完几分钟后，洗净脸部。　　效果：这款面膜

当心越用越衰老!精华素7大误区你造吗护肤技巧

　　　　尽管精华素价格不低，但很多MM很是愿意选择精华素，因为它却能有效修复肌肤各种问题，无论是粗糙干燥，还是疲倦无光，又或是肌肤衰老等问题，精华素都能帮你一一解决。可是，现实中有些MM却越用越衰老，这是为什么呢？小心!

生姜怎么吃祛湿毒生姜怎么吃才能去湿气

生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的身影。生姜一种吃法功效惊人！知道生姜有哪些中医价值吗？下面就让小编为大家介绍下生姜怎么吃可以让体内再也没湿毒，赶紧来看看吧!姜+茶姜茶是用茶叶少许，生

美白防晒十话十说护肤技巧

　　日晒过度健康速朽：专家们认为，棕色人种日晒15000小时，就有可能患上皮肤瘾。这个日晒时间当然不光是指度假，同时也包括日常生活中受到的日晒，这是一种倒扣式的计数方法，你随心所欲，日晒次数越多，那么扣分也就越多。当计分

角质不能随便去这些注意事项你造吗护肤技巧

　　　　去角质可以说是美容护肤里最为立竿见影的一个环节，只要使用完去角质产品，皮肤白嫩程度就可以瞬间提升一个level，因此许多姐妹们都很热衷于去角质。然而，角质不是想去就能去的，下面这些注意事项你造吗？【更多去角质的

为什么体育锻炼能使青少年身体长高

青少年参加体育锻炼和适当的体力劳动，能增强代谢机能和机体的防御机能，有利于脑垂体生长素的分泌，促进血液循环，加大骨组织的血液供给量；改善骨组织的营养，所以有益于身体增高。另外，由于体育锻炼多在室外，增多了在阳光下的活动时

男子6岁时被狗咬 39年后狂犬病毒发作身亡护肤DIY

昨天，45岁的胡某被东阳市人民医院确诊为狂犬病，全力抢救后，还是在下午去世了。胡某是马宅镇人，平常身体健康，很少生病。询问病史，胡某回忆起39年前，他才6岁时被一条土狗咬伤过大腿，当时没有注射狂犬疫苗，现在大腿上还留有当

20岁到50岁的护肤心经教你粉碎岁月阴谋护肤技巧

　　20岁的肌肤挑战：晦暗　　20岁的你，生活总是不缺乏精彩，每当享受一直乐到深夜的派对时，你也忍不住祈祷希望皮肤保持嫩白细致的完美状态。然而在年轻的你尽情享受新鲜生活带来的乐趣时，肌肤也被各种新鲜的节奏刺激着，比如

四大对策拯救肌肤熬夜危机护肤DIY

　　年底了，又该是美眉们夜夜狂欢、大小派对不断的时候了，美眉们每天除了工作之外，还要参加各种派对，可怜地，睡眠时间也逐渐缩短再缩短，别看前一夜玩得非常嗨皮，可第二天就会立刻变成“熊猫”，经常这样毫无意识地熬夜，肌肤会粗糙

分娩方式你选择好了吗

如今，在生育方式的选择上，女性已经有了很大的权力。你愿意自然分娩还是选择剖宫产，这是每一位准妈妈都会面临的问题。分娩方式，你选择好了吗？你会选择怎样的分娩方式？你为什么这样选择？对于这两个问题，每个人的想法都不尽相同。让

快速祛痘急救锦囊平滑美肌闪耀圣诞趴护肤技巧

　　　　圣诞节一天天地逼近，可是脸上的痘痘依然在花枝招展、生气盎然!每位MM都想成为圣诞趴女王，脸上的痘痘却使我们美丽大打折扣!别怕!只要祛痘方法用得对，绝对能让你赶得及以平滑美肌参加圣诞趴!下面，爱美网小编就分享快速祛

疲倦时敷面皱纹会更多护肤DIY

　　很多人多有过这样的困扰：虽然有的时候，狠下心肠购买了十分昂贵的抗皱产品，日夜注意保养，皱纹不但没有改变，反而还越来越多！为什么呢？这是因为，你使用的产品或是使用的方法出现了严重的错误。去皱想要不白费功夫，你的去皱知

轻松DIY补水面膜做个春日水嫩美人

　　　　含水量充足的肌肤，皮肤看起来水灵灵，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。春日的肌肤保湿方法各式各样，下面小编给MM们介绍七款DIY的补水面膜，让你在春日做个水嫩美人哦! 【更多补水面膜的制作方法，请

节俭≠吝啬保养品开封后的使用期限知多少?护肤技巧

　　护肤品开封后与空气接触，其使用寿命会大大减少，所以用了一段时间后感觉不对劲了，就应该及时扔掉。节俭不等于吝啬，对自己的脸蛋好点，它也会加倍的回报你。那么，你知道保养品开封后的使用期限是多久吗，一起学习下吧! 【更多美

骨髓增生性疾病

骨髓增生性疾病（ｍyeloproliferative diseases）是指骨髓组织持续增殖而引起的一组疾病，增生的细胞可以红、粒或巨核系细胞为主，也可以原纤维及原骨细胞为主。临床上有血细胞质和量的改变，肝脾肿大，常并发

秋冬控油走出误区保湿补水成家常问题肌肤

　　当肌肤表层缺水，肌肤皮脂腺就会自我保护性的分泌油脂，来减少肌肤的水份蒸发，而空气中的微生物细菌等极易被油脂黏住而停留在毛孔中，引起肌肤炎症而产生痘痘，而且满脸油光。这时候我们需要控制油脂，继而保持皮肤的清爽干净。　　

中医去黄褐斑的妙招 5款中医药方根除黄褐斑问题肌肤

中医去”黄褐斑”的妙招，中医在祛除黄褐斑上是很有优势的。专家指出，中医是通过身体的全面调理，使内分泌恢复正常，从而达到祛斑效果。内分泌调理顺了，不光是脸上没了斑，身体的其他症状也会一并消失，而且很少反弹。一般来说，中药调

抗衰老吃什么好？护肤DIY

　　食物营养价值的一般规律告诉我们，同样一种食物原料中，颜色越深的，营养价值就越高，大米同样符合这个规律。所以，黑米的营养价值要远远高于精白米。　　黑色素有抗衰老作用　　黑米的颜色之所以与其他米不同，主要是因为它外部的皮

扒出假胸垫女明星战斗“胸器”完美塑身美体

副标题＃e＃　　不知是谁说过，女人胸部就像时间一样，挤挤总还会有的。自从《黄金甲》大热之后，女艺人们纷纷效仿起戏中的“丰胸”手法，一时间屏幕上多了无数白晃晃的“胸器”，孰真孰假让人很难判断。范冰冰、李冰冰、赵薇、章子怡、

娱乐圈终极“妖孽”逆生长养生秘诀护肤DIY

　　刘晓庆保养秘诀一：注意饮食结构　　她从来不吸烟、不喝酒，也不暴饮暴食，每天按时就餐，不贪求山珍海味，只求平淡清爽。她基本上不吃肥猪肉。因为进食脂肪太多，不但容易引发心血管方面的疾病，而且极易导致体态臃肿或者产生“啤酒

杨幂微博晒素颜照美如天仙揭秘杨幂4大护肤秘籍护肤技巧

新晋辣妈杨幂前几日在微博”中大”方上传了自己的2张素颜照，未施粉黛的脸蛋洁白无瑕，让人不敢相信这就是她素颜的样子，杨幂到底用了什么美容护肤的方法呢？今天护肤达人就为大家揭秘明星杨幂的护肤小窍门，让你也能360度无死角护肤

怎么迅速恢复水嫩肌肤

　　加班熬夜，紫外线侵入，气温变化……都会给肌肤带来压力和负担。面对镜中的自己，干纹、粗糙的肤质、黯淡无光的肤色……显得如此疲惫不堪。唤醒你的肌肤活力，让肌肤由内而外地通透而富有光彩！　　滑　　唤醒肌肤新活力　　肌肤之美

牛尔教你初秋恢复美白护肤技巧

　　我巴黎，刚好遇到一年之中最热的几天，有一位法国小姐脸涨红似的不停抱怨着这样的天气简直会把人给逼疯。我倒是觉得还好，可能身处台北久了，台北的夏季可是一直延续到9月，都不时有着30摄氏度以上的高温。对我而言，热其实并不可

四款DIY颈膜火鸡脖变天鹅颈护肤DIY

　　很多MM重视面部的保养，却忽视了颈部的保养。其实，颈部出现皱纹的时间比眼部还早，并且一旦出现，比眼纹更深、更引人注目!编编为你准备了四款DIY颈膜，赶快动手，把火鸡脖变成天鹅颈吧!　　1、蛋黄橄榄油颈膜　　美容功效：

美白：美丽肌肤告别死皮DIY护肤技巧

　　具体方法如下：　　1.搓掉额头的死皮时，用手指轻轻按住皮肤，另一只手的中指或无名指由中间向两边轻搓。　　2.左脸由下往上轻搓。　　3.右脸同样地由下往上轻搓，手法一定要轻柔，不要过分使劲拉扯皮肤。　　4.鼻子两侧由上

皮肤补水补不进找准原因补水很轻松

　　送走了干燥寒冷的冬季，迎来了阳光明媚的春季，春季的气温虽然升高了很多，没有了寒冷的气息，但是，干燥依然还在，美眉们的皮肤仍然面临着干燥粗糙的问题，仍然需要补水保湿。而皮肤补水补不进可是个大难题，皮肤补水补不进，就会一

正确掌握5个色斑形成时期对症下药祛斑问题肌肤

　　1、妊娠期　　在这个时期，女性非常容易长斑，这种斑点叫做”黄褐斑”。黄褐斑的别名也叫肝斑，表现为在两颊和颧骨的位置，出现深浅不一的斑点。妊娠期的女性之所以长黄褐斑，与其体内雌孕激素水平升高有关，一旦这样，斑点就会在妊

80后女星未老脸先垮 2招让松弛轮廓UP护肤技巧

　　顶着一张松弛下垮的脸，还怎么混娱乐圈。海陆、陈意涵、王珞丹等女星就常因面部松弛被吐槽，按理说垮脸应该是三十四岁以后的事，出现在一群80后女星身上实在不妥，对比下垮脸照和写真照，简直是瞬间老十岁的感觉。妹子们看了后一定

护肤养颜十要要诀

宜早晨食水果早晨水果是金、中午是银、晚上则是铜。水果富含人体必需的碳水化合物，多种微量元素和维生素、果胶、有机酸和纤维素，对增进消化、软化血管、改善心肌功能、防治高血压、高胆固醇等均有良效。　　　　常按摩皮肤选用香料少的

明星本周近照：苍井空发福+徐海星整形变残护肤DIY

　　苍井空　　“宅男女神”苍井空素颜赴港见导演，看来女神要有新作品了，不过如今的她怎么胖成这样了，整张脸变大了一圈，面部浮肿不堪，皮肤蜡黄，素颜开怀大笑的样子好吓人。

“双独”婚姻调查：三成校园找到另一半护肤DIY

如今，第一批独生子女已大规模地进入婚育期。“双独”婚姻将成为我国城市的主流婚姻模式。这些率先步入婚姻的独生子女夫妻们过得怎么样？《中国妇女》杂志某调查中心,对131个“双独”家庭做了一次问卷调查，本次调查有七个新发现。1

去除黑头有哪些小妙招三个小妙招搞定黑头

很多女性对于黑头问题都是束手无策，不是该怎么办好？日常不注意对肌肤护理，很容易导致黑头问题，导致罚酒毛孔越来越大，影响肌肤健康，但是黑头也不是那么容易去除的，去除黑头有哪些小妙招呢？下面小编来为大家介绍去除黑头的小妙招，

女人皮肤补水的12个小妙招

由于天气干燥等原因，皮肤水分流失的速度非常快，很容易加速皮肤老化，使皱纹，脱皮和粗糙的皮肤问题更加严重，特别是对于那些容易干燥的皮肤的人，因此要时刻注意皮肤的保湿。这是为皮肤补水的12个小妙招。皮肤补水的12个小妙招1、

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