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熟女减龄10岁的抗老隐私护肤技巧
2022-09-23

  世界上没有哪个女人希望在自己的脸上看到皱纹,但是不管你愿不愿意,它都会不请自来。我们所能做的就是让它晚一些来。气质变熟女代表了优雅、神秘和内涵,但有时千万别熟女哦!这个年纪皱纹出来就没人爱咯!

  药方一:脸部按摩法:每天3分钟

  缓解面部肌肉紧张法:这是一套促进脸部血液循环,缓解皮肤肌肉紧张的简易脸部运动。

  1、面对镜子,挺胸直立。两脚自然平行分开。

  2、用手背托住两个下颌。

  3、自然发笑,使面部下方肌肉稍显紧张。

  4、深”呼吸”的同时将两个肘部向两边抬起。用手指和手背轻按下颌,缓缓抬起。

  5、两肘部和手完全成水平时,利用手的压”力托”起下颌,直到头微微扬起,接着动作4,继续深呼吸。第一次持续5秒钟为佳。

  药方二:选适合自己的内衣

  在人体器官衰老排行榜中,第二位是胸部。女性的胸部一般从25岁就开始衰老。

  随着年龄的增长,当然也有地心引力的影响,胸部会慢慢开始下垂,而如果不注意胸部的保健,还可能患上”乳腺增生”、”乳腺癌”等疾病。选一个适合的内衣是每一个女人都必须要做到的。

  专家建议:

  1、好的内衣能将你的胸部最高点向上提。一般来说,这一点应在肩膀至肘关节的正中。当体重出现明显增加或减轻时,应及时测量胸围,更换内衣尺码。

  2、永远记得乳房是女性最脆弱的部位,即便是和他水乳交融之际,也不能容忍他粗暴对待你的乳房。